Blog Layout

Wintertijd

Naam auteur

Misschien lijkt het na afgelopen weekend nog niet zo ver, maar het is niet wat het lijkt.

Het is geen zomer meer. De herfst is hier.


We leven weer in wintertijd.



Probeer je dit eens voor te stellen…

Het is het begin van de avond.
De gordijnen deed je een uur geleden al dicht.
Op de ramen die je achter de gordijnen liet verdwijnen tikt de regen.
Dikke druppels lopen langs het glas naar beneden.

Je voelt dat het afkoelt, draait de verwarming een graadje hoger.
Een rilling maakt dat je je warme vest iets steviger om je heen slaat.
Je voelt dat je moe bent.

Ineens herinner je je dat je naar de yogales moet.
Over 15 minuten moet je de deur uit om op tijd te zijn voor de les.
Vlug kleed je je om en pakt je yogamat.
Met je regenjas aan stap je de donkere, natte, koude avond in.



Het kan ook anders... Hier is scenario twee.

Het is het begin van de avond.
De gordijnen deed je een uur geleden al dicht.
Op de ramen die je achter de gordijnen liet verdwijnen tikt de regen.
Dikke regendruppels lopen langs het glas naar beneden.

Heerlijk om te weten dat je de deur niet meer uit hoeft.

Je voelt dat het afkoelt en draait de verwarming een graadje hoger.
Je pakt je warme wollen sokken en trekt een dik vest aan.

Over een half uur begint je yogales.
Je draait de verwarming op je slaapkamer open.
Vier kussens en twee dekens leg je op het voeteneind klaar.
Rustig loop je naar de keuken om
een pot thee te zetten en je laptop te pakken.

Om 18.55 uur installeer je je op je bed, met een warme kop thee.
Je opent je laptop en klikt op de link in je mailbox.
Je ziet op je beeldscherm
bekende namen en berichtjes in de chat verschijnen.

Je kat springt naast je op bed en nestelt zich op het door jou voor haar klaargelegde dekentje.

19.00 uur…
ik verschijn op je beeldscherm en de yogales kan beginnen.



Als je mocht kiezen, welk scenario past dan het beste bij jou?

Ja, en weet je...
Je mag kiezen!

Jij bepaalt waar, wanneer en hoe je yoga doet.

Ik kijk er naar uit om alle thuisblijvers met een kop thee in de yogales te begroeten 😊


Kijk hier naar jouw mogelijkheden om vanuit thuis je yogales in te stappen.

Ik wil starten met yoga
Een basketbalveld met een bakstenen muur erachter
27 februari 2025
Er is ons vertelt dat je met yoga iets moet bereiken of een doel moet nastreven. Maar langzaamaan laat dit het plezier in yoga verdwijnen...
Een vrouw zit op een bed met haar handen in haar nek.
22 februari 2025
Ik kon vroeger dagenlang mijn lijf negeren. Gewoon niet bewust meer voelen dat mijn lijf pijn deed en dat ik doodmoe was. Paracetamol erin en go!
voeten op de grond voelen
17 februari 2025
Soms is het eerste en enige wat je kunt doen om jezelf te ondersteunen letterlijk de grond onder je (voeten) voelen. Als hulpmiddel om niet in een emotie of gedachtestroom gevangen te raken.
meer blogs
Share by: