Geef yoga aan iemand die het goed kan gebruiken
Ken je dat gevoel aan het eind van een yogales. Dat je even incheckt en een verandering bij jezelf opmerkt. Dat je meer ontspanning in je lichaam of mind voelt. Meer rust of je iets lichter voelt. Maar in elk geval... er is een shift.
Hoe vaak heb je gedacht dat je zou willen dat iemand anders (misschien heb je zelfs een persoon in gedachten) dit ook zou kunnen ervaren?
In mijn offline lessen zie ik het wekelijks op gezichten. De ontspanning, minder harde lijnen, zachtheid, wat meer rust, een glimlach. Maar ook schouders die meer naar beneden hangen, vertraging in hoe iemand de studio weer verlaat tov hoe iemand binnenkomt.
Uiteraard zijn de veranderingen niet iedere keer zo zichtbaar. Maar ik weet zeker dat er niemand een yogales verlaat zonder ergens een shift te voelen, hoe klein die soms ook is.
Herinner je je deze film uit 2000 nog?
Pay it forward... Trevor heeft een aan alcohol verslaafde moeder en krijgt een opdracht van zijn leraar maatschappijleer: bedenk een manier om de wereld te verbeteren. Hij neemt dit heel serieus. Trevor bedenkt een plan, waarbij iedereen een goede daad moet doen voor drie mensen, die dat op hun beurt ieder weer bij drie anderen moeten doen.
Ik moest hier aan denken toen ik afgelopen week een nieuwe rugzak bestelde bij Berg & Maan en ik een ‘got your bag’ kon toevoegen aan mijn bestelling.
Het idee is dat je naast dat je iets voor jezelf koopt, je een kleine bijdrage geeft aan de aankoop voor een ander. Iemand die het zich bv op dit moment zelf even niet kan veroorloven.
In Italie, en inmiddels ook op diverse plekken in Nederland, kennen ze de ‘uitgestelde koffie’. Je koopt een koffie voor jezelf en een voor iemand anders. Wie die ander is weet je niet, wanneer iemand erom vraagt krijgt deze persoon een gratis (door jouw betaalde) koffie.
Uitgestelde Yogales
Ik weet dat er een heel aantal mensen zijn die het zich niet kunnen veroorloven om wekelijks les bij mij te volgen. Mensen die me al lange tijd op Instagram volgen en/of de YogaMail lezen. Meedoen aan de gratis opties die ik aanbied.
Maar wat als we samen yogalessen cadeau kunnen doen? Wat als iedereen die deze Yogamail leest en dit wil/kan € 1,00 doneert. Dan zou ik heel veel mensen een ‘uitgestelde yogales’ cadeau kunnen doen. Zelf zal 1/3 van de kosten voor mijn rekening nemen.
Ben jij of ken jij iemand die je een yogales gunt?
Omdat je het even financieel niet zo breed hebt?
Omdat je iemand het gunt dat diegene yoga eens gaat proberen?
Omdat iemand wel een oppepper kan gebruiken?
Omdat diegene het verdient om even bij te tanken?
Welke reden dan ook… vul het in onderaan op
deze pagina.
Wil je een donatie geven aan een yogales voor iemand anders? Ook dat kun je
HIER DOEN.
Er zijn al meerdere uitgestelde yogales bij elkaar gespaard. Er is daarom ook direct een mogelijkheid om een yogales aan te vragen voor jezelf of een ander.
Let’s pay it forward. Laten we de voordelen van yoga delen met anderen.
